Dnevni arhiv: 11. 12. 2018


Budistične meditacije (sobota, 16.12.)

Budistične meditacije imajo številne dokazane dobre učinke na naše telo in um.  Posvetili se bomo različnim oblikam meditacije, ki jih lahko uporabljamo v vsakdanjem življenju ali na meditativnih umikih:– meditacijo v hoji, – meditacijo na dih, – analitično meditacijo, – …