Pomladni Wellness joga oddih v naravi


POMLADNI

Wellness joga oddih v naravi
  Mariborsko Pohorje
Prvomajski prazniki 2018 (petek, 27.4.-nedelja, 29.4.)

Sprostilni regenerativni programi v savni, programi joge, prostor in čas za stik z naravo.

 

 

 
Vsebine pomladnega wellness joga oddiha 

∙ Poživljajoča jutranja praksa hatha joge.
∙ Sprehod po energijski poti z regenerativnimi točkami, tehnike jogijskega energetskega diha.
∙ Masažni dotik in jogijska raztezna masaža.
∙ Lahkotna popoldanska praksa hatha joge.
∙ Vodeno savnanje (vrtinčenje zraka v finski savni, ledena jama, meditacija in regeneracija v počivališču, parna kopel).
∙ Sprostitev, zvočna kopel ob zvokih tibetanskih posodic in gonga.

Prebivali bomo v Hotelu Bellevue**** na Mariborskem Pohorju, ki nudi prijetno domače udobje. Hotel je obdan z naravo in ima čudovito sončno teraso.

Savne Bellevue

Toplota, energija solnih lučk, vonj naravnih eteričnih olj. Podali se bomo v svet sprostilnih regenerativnih programov. Parna kopel vlaži dihalne poti in jih čisti. Finska savna krepi imunski sistem in pomaga izločati odvečne snovi iz telesa. Tuš presenečenja osveži po izstopu iz savne. Ogrevano počivališče s steno iz solnih lučk nudi občutek polnjenja in regeneracije. Program vrtinčenja zraka, čiščenje dihalnih poti s tehnikami jogijskega dihanja, meditacija.

Zvočna kopel s tibetanskimi posodicami in gongom

Sprostitev z zvokom je nežen način sproščanja fizičnega telesa, uravnovešanja energij in umiritve uma. Hkrati se združita zaznavi zvoka, ki ga slišimo, in vibracij, ki jih globoko občutimo. Mehka sproščenost po savnanju in prijetno udobje počivališča bodo občutja le še okrepili.

Energetska pot

Na pomladnem joga oddihu se bomo povezovali z naravo Pohorja. Skupaj se bomo podali na sprehod po energijski poti z regenerativnimi točkami in se s pomočjo tehnik jogijskega energetskega diha napolnili in osvežili.

Podrobnosti oddiha
Prehrana na oddihu bo vegetarijanska/veganska. 

Prijava v hotel je v petek, 27.4. mogoča po 14.00 uri.

Prispevek za joga oddih je 160/150* eur
*Znižana cena velja za člane Pot joge in člane Yoga Yame.

Možno je doplačilo za enoposteljno sobo 13 eur/noč. 
Plačilo turistične takse 1,27 eur/noč ob odhodu.

Informacije in prijave: info@potjoge.si

Rok za prijavo je do zapolnitve mest.

S seboj prinesite joga podlogo, ruto (dekico) za končno sproščanje, osebno stekleničko vode, lahka udobna oblačila za prakso joge, topla športna oblačila in obutev za sprehod v naravi, osebno toaleto.

Prispevek vključuje:

Nastanitev v dvoposteljni sobi v Hotelu Bellevue****
Samopostrežni zajtrk in večerja
2x vstop v svet savn hotela Bellevue
Brezžični dostop do spleta
Parkirišče v neposredni bližini hotela
Programske vsebine in organizacijo oddiha

Prispevek ne vključuje prevoza.

Voditelja oddiha

Dejan Žuna
Sončen, nasmejan, srčen, iznajdljiv, topel, iskren. Intuitiven. Idejni vodja oddiha z veliko domišljije,  ustvarja po navdihu. Z veliko izkušenj in znanja, ki jih preliva v modrost in nesebično deli. Od malega  v stiku z duhovnostjo in filozofijo. Učitelj in učenec joge.  

Nataša Petavs
Natančna, skrbna, sistematična, logična, trdna navzven in mehka navznoter. Razumska. Organizatorka oddiha, ustvarja po tehtnem razmisleku. Pridobljeno znanje rada izliva v besedila, spoznanja pa v življenje. Učiteljica in učenka joge.

 

 

 

pot-joge-v-naravi

 

3-krogci