Stanje, ki ga ves čas izgubljamo in ponovno vzpostavljamo. Ves čas ustvarjamo.

Občutek skladja. Sprejemanje sebe, kot se zaznavamo.

Pomirjenost z vsem kar pride.
Na ravni telesa se homeostaza naravno vzpostavlja, brez našega zavestnega delovanja.
Notranje okolje vzdržuje svojo stalnost, stabilnost, ker je to pogoj za ohranjanje življenja organizma.

Na mentalno ravnovesje imamo vpliv, lahko ga zavestno ustvarjamo.
Ena izmed poti je poglabljanje v naravo delovanja uma.
Spoznanje, da vsaka misel ustvarja mojo resničnost.
Misel se spremeni v besedo in beseda v dejanje.

Če to vem, kakšne misli bom izbrala danes?