JESENSKI
Joga vikend intenziv na Slovenski Obali
Belvedere nad Izolo
September 2026 (petek, 11.9. – nedelja, 13.9.)
Praktična duhovnost.
Kako ostati notranje svoboden sredi običajnega vsakdana.
To ni vikend umika od življenja. To je vikend srečanja z življenjem.
Življenje od nas vsak dan zahteva odzivanje, prilagajanje in sprejemanje odločitev.
Ob številnih obveznostih pogosto izgubimo stik s seboj in s tem, kar nam je zares pomembno.
Jesenski joga vikend intenziv je namenjen vsem, ki si želite za nekaj dni stopiti iz vsakodnevnega ritma ter skozi prakso joge,
meditacijo, kontemplacijo in iskren pogovor raziskovati vprašanja, ki segajo globlje od običajnih tem.
Skupaj bomo raziskovali teme navezanosti, minljivosti, sprejemanja, potrpežljivosti in notranje svobode.
Ne kot abstraktne duhovne ideje, temveč kot življenjske izkušnje, s katerimi se srečujemo v odnosih, pri delu in v vsakdanjih izzivih.
Vsebine jesenskega vikend intenziva:
- Praktična duhovnost,
- Tematske prakse hatha joge,
- Delavnice jnana joge (joge znanja),
- Duhovni kontemplativni krog,
- Različne vodene meditacije,
- Pranajama,
- Samostojna kontemplacija ob morju,
- Kopanje v morju na enem najlepših kotičkov slovenske Obale.
Prebivali bomo v vilah Belvedere Resort Hotels*** , ki se nahajajo na vzpetini neposredno nad morjem v Krajinskem parku Strunjan.
Objem mediteranskega rastlinja. Hipnotičen pogled na morje. Edinstveno doživetje. Razvajanje za vse čute.
Kaj je tisto posebno, zaradi česar se je vredno udeležiti vikend intenziva?
Praktična duhovnost
Na intenzivu ne bomo iskali pobega od vsakdanjega življenja. Raziskovali bomo, kako živeti bolj budno in svobodno prav sredi vsakdanjih okoliščin. Duhovnost bomo odkrivali kot nekaj, kar se izraža v naših odnosih, odločitvah, odzivih, sposobnosti poslušanja, sprejemanja in spuščanja. Ne gre za oddaljen ideal, temveč za prakso življenja, ki jo lahko živimo vsak dan. Podpora skupine, praksa joge, meditacija in skupna refleksija nam bodo pomagali, da iz abstraktnih idej preidemo v neposredno izkušnjo.
Tematske prakse hatha joge
Prakse hatha joge bodo zasnovane kot podpora osrednji temi vikenda. Skozi položaje, dihalne tehnike in čuječe gibanje bomo raziskovali, kako se življenjske izkušnje, navade in notranji odzivi odražajo v telesu. Ne bo šlo le za vadbo telesa, temveč za priložnost, da skozi prakso razvijamo več stabilnosti, zavedanja in notranje jasnosti. Vsaka praksa bo predstavljala svoj košček celote ter odpirala prostor za osebni uvid in globlje razumevanje sebe.
Delavnice jnana joge
Jnana joga ali joga znanja je pot raziskovanja sebe skozi razmislek, opazovanje in poglobljeno razumevanje življenjskih vprašanj. Na delavnicah bomo skozi izbrane teme, vodeno kontemplacijo, meditacijo in skupni pogovor raziskovali vprašanja, povezana z navezanostjo, sprejemanjem, minljivostjo in notranjo svobodo. Namen delavnic ni iskanje dokončnih odgovorov, temveč razvijanje jasnejšega vpogleda vase ter prenašanje duhovnih spoznanj v vsakdanje življenje.
Duhovni kontemplativni krog
Ob večerih se bomo zbrali v krogu in odprli prostor za skupno raziskovanje izbrane teme. Vsak večer bo posvečen enemu življenjskemu vprašanju, ki ga bomo najprej raziskovali skozi tišino, osebni razmislek in meditacijo, nato pa tudi skozi pogovor. Namen kroga ni prepričevanje ali iskanje pravilnih odgovorov. Gre za prostor, kjer je človek lahko slišan, kjer lahko deli svojo izkušnjo in skozi poglede drugih odkrije nove uvide o sebi in življenju.
Samostojna kontemplacija ob morju
Del sobotnega popoldneva bo namenjen osebnemu raziskovanju izbrane teme. Po skupnem programu v Strunjanu bo sledil čas za kopanje v morju, počitek, zapisovanje misli ali preprosto opazovanje. Vsak udeleženec bo prejel vprašanje za kontemplacijo, ki ga bo spremljalo skozi preostanek dneva. Tišina, narava in odprt prostor ob morju bodo podpora procesu notranjega uvida.
Kopanje na najlepših obalah
Jesenski joga intenziv nas bo očaral s svojim mediteranskim pridihom. Potepali se bomo v objemu oljčnih nasadov, trt in kakijev. Sprehajalna pot nas bo vodila po robu visokega klifa, vse do velikega strunjanskega kamnitega križa, ki je močna energetska točka. Tu se odpre prostran razgled na Mesečev zaliv in njegovo čarobno turkizno zeleno barvo. S prakso meditacije se bomo napolnili z vitalno energijo. Ob vznožju klifa, na enem najbolj naravnih kotičkov Slovenske obale, se bomo podprli s posebnimi tehnikami pranajame (jogijskim dihom).
Podrobnosti povezane s prijavo
Prijava v hotel je v petek mogoča po 15.00 uri.
Prispevek za joga oddih je 340*/360 eur.
*Znižana cena velja za redne člane Pot joge.
Doplačilo za enoposteljno sobo je 16 eur/noč.
Za rezervacijo mesta je potebno delno vplačilo. Vplačilo v primeru odjave zadržimo.
Rok za prijavo je do 20.8.2026.
S seboj prinesite joga podlogo, ruto (dekico) za končno sproščanje, osebno stekleničko vode, lahka udobna oblačila za prakso joge, osebno toaleto. Kopalke in brisačo, obutev in oblačila za sprehod v naravi skladno z vremenom.
Predznanje joge ni potrebno. Oddiha se lahko udeleži kdorkoli, ki bi se rad predal sproščanju, regeneraciji, meditaciji, nežnemu gibanju. Dobrodošli, če želite preživeti prijeten vikend v dobri družbi ob morju.
Prispevek vključuje:
- nastanitev v dvoposteljni sobi,
- bogat samopostrežni zajtrk in večerja (2x polpenzion),
- parkirišče v neposredni bližini hotela,
- wi-fi, najem hotelskih kapacitet za skupinske aktivnosti,
- programske vsebine in organizacijo oddiha.
Prispevek ne vključuje prevoza, turistične takse.
