Pomladni Wellness joga oddih v naravi


POMLADNI

Wellness joga oddih v naravi
  Mariborsko Pohorje
Prvomajski prazniki 2020 (petek-nedelja)

Jogijske prakse za obnovo energije, sprostilni regenerativni programi v savni, prostor in čas za stik z naravo.

 

 

 
Vsebine pomladnega wellness joga oddiha

 

 

∙ Poživljajoča jutranja in lahkotna popoldanska praksa joge.
∙ Energetska pot z regenerativnimi točkami na 1000 m nadmorske višine.
∙ Telesne, subtilne in meditativne jogijske prakse za posamezen energetski center.
∙ Masažni dotik in jogijska raztezna masaža.
∙ Kopanje v termalni vodi. 
∙ Sprostilni regenerativni programi v savni (vrtinčenje zraka v finski savni, meditacija in regeneracija v počivališču, parna kopel).
∙ Sprostitev, zvočna kopel ob zvokih tibetanskih posodic in gonga.

Prebivali bomo v Hotelu Habakuk**** na obronkih pohorskih gozdov, ki nudi vrhunsko udobje in gostoljubnost. Hotel je obdan z naravo in ima čudovito sončno teraso.

Savne

Toplota, energija solnih lučk, vonj naravnih eteričnih olj. Podali se bomo v svet sprostilnih regenerativnih programov. Parna kopel vlaži dihalne poti in jih čisti. Finska savna krepi imunski sistem in pomaga izločati odvečne snovi iz telesa. Tuš presenečenja osveži po izstopu iz savne. Ogrevano počivališče nudi občutek polnjenja in regeneracije. Program vrtinčenja zraka, čiščenje dihalnih poti s tehnikami jogijskega dihanja, meditacija.

Zvočna kopel s tibetanskimi posodicami in gongom

Sprostitev z zvokom je nežen način sproščanja fizičnega telesa, uravnovešanja energij in umiritve uma. Hkrati se združita zaznavi zvoka, ki ga slišimo, in vibracij, ki jih globoko občutimo. Mehka sproščenost po savnanju in prijetno udobje počivališča bodo občutja le še okrepili.

Energetska pot

Na pomladnem joga oddihu se bomo povezovali z naravo Pohorja. Skupaj se bomo podali na sprehod po energijski poti z regenerativnimi točkami in se s pomočjo telesnih praks, tehnik jogijskega energetskega diha in praks meditativne osredotočenosti napolnili in osvežili.

Podrobnosti oddiha
Prehrana na oddihu bo vegetarijanska/veganska. 

Prijava v hotel je v petek mogoča po 14.00 uri.

 

 

Prispevek za joga oddih bo znan, ko bo datum bližje.
*Znižana cena velja za člane Pot joge in člane Yoga Yame in zgodnje prijave.

Možno je doplačilo za enoposteljno sobo 15 eur/noč.
Doplačilo prijavnine v višini 1,00 eur v enkratnem znesku ob prihodu na recepciji. 
Doplačilo turistične takse 1,59 eur/noč ob odhodu na recepciji.

 

 

Informacije in prijave: info@potjoge.si

Rok za prijavo je do zapolnitve mest.

S seboj prinesite joga podlogo, ruto (dekico) za končno sproščanje, osebno stekleničko vode, lahka udobna oblačila za prakso joge, topla športna oblačila in obutev za sprehod v naravi, osebno toaleto.

Prispevek vključuje:

Nastanitev v dvoposteljni sobi v Hotelu Habakuk****
Bogat samopostrežni zajtrk in večerja (2x)
Neomejen vstop v Wellness-spa center z bazeni s termalno vodo in savnami
Brezplačna uporaba kopalnega plašča in copat 
Brezžični dostop do spleta
Parkirišče v neposredni bližini hotela
Programske vsebine in organizacijo oddiha

Prispevek ne vključuje prevoza.

Voditelja oddiha

Dejan Žuna
Sončen, nasmejan, srčen, iznajdljiv, topel, iskren. Intuitiven. Idejni vodja oddiha z veliko domišljije,  ustvarja po navdihu. Z veliko izkušenj in znanja, ki jih preliva v modrost in nesebično deli. Od malega  v stiku z duhovnostjo in filozofijo. Učitelj in učenec joge.  

Nataša Petavs
Natančna, skrbna, sistematična, logična, trdna navzven in mehka navznoter. Razumska. Organizatorka oddiha, ustvarja po tehtnem razmisleku. Pridobljeno znanje rada izliva v besedila, spoznanja pa v življenje. Učiteljica in učenka joge.

 

 

 

 

3-krogci