∙ Poživljajoča jutranja in lahkotna popoldanska praksa joge.
∙ Energetsko potovanje za regeneracijo in vitalizacijo.
∙ Telesne, subtilne in meditativne jogijske prakse za posamezen energetski center. 
∙ Sprostilni regenerativni programi v savni (finska, zeliščna, infra savna, vrtinčenje zraka, regeneracija v počivališču, bazen za ohladitev, terasa).
∙ Sprostitev, zvočna kopel ob zvokih tibetanskih posodic in gonga.

Prebivali bomo v Hotelu in Termalnem parku Bioterme****, ki leži v severovzhodnem delu Slovenije, sredi neokrnejene narave med gozdovi, pašniki in griči obdarjenimi z vinogradi. Je okolju prijazen hotel, ki podpira zdravo bivanje z bio prehrano. Sožitje z naravo in zdravilna termalna voda omogočata sproščujoče in mirno bivanje. 

Praksa joge

Praksa joge bo čudovito zaokroževala uravnotežen, aktiven, čuječ vikend. Pomagala nam bo prebuditi energijo in vitalnost. Vzpodbudila bo regnerativne procese v telesu, mehčala togosti in zakrčenosti. Potovali bomo stran od stresa. V notranji mir. V občutek povezanosti. 

Savne

Toplota, energija solnih lučk, vonj naravnih eteričnih olj. Podali se bomo v svet sprostilnih regenerativnih programov. Zeliščna savna vlaži dihalne poti in jih čisti. Finska savna krepi imunski sistem in pomaga izločati odvečne snovi iz telesa. Ogrevano počivališče nudi občutek polnjenja in regeneracije. Program vrtinčenja zraka, čiščenje dihalnih poti s tehnikami jogijskega dihanja, meditacija.

Zvočna kopel s tibetanskimi posodicami in gongom

Sprostitev z zvokom je nežen način sproščanja fizičnega telesa, uravnovešanja energij in umiritve uma. Hkrati se združita zaznavi zvoka, ki ga slišimo, in vibracij, ki jih globoko občutimo. Mehka sproščenost in prijetno udobje občutja le še okrepijo.

Energetsko potovanje

Na pomladnem joga oddihu se bomo povezovali z naravo. Skupaj se bomo podali na potovanje po energetskih središčih z namero regeneracije in vitalizacije. S pomočjo telesnih praks, tehnik jogijskega energetskega diha in praks meditativne osredotočenosti se bomo napolnili in osvežili. Posvetili se bomo praksam za vsak energetski center posebej.

Podrobnosti oddiha
Hotel ponuja polpenzion in nudi možnost prilagoditve prehrane posebnostim in željam ob doplačilu 5 eur na dan (vegetarijanska/veganska, brezglutenska, brez laktoze). 

Prijava v hotel je mogoča v petek po 14.00 uri.

Prispevek za joga oddih je 270/240* eur.
*Znižana cena velja za člane Pot joge in člane Yoga Yame.

Možno je doplačilo za enoposteljno sobo 11 eur/noč.

Za rezervacijo mesta na joga oddihu je potrebno delno vplačilo. Vplačilo v primeru odjave zadržimo. V primeru upravičene odjave ga je možno prenesti na naslednji joga oddih. 

Predznanje joge ni potrebno. Oddiha se lahko udeleži kdorkoli, ki bi se rad predal sproščanju, meditaciji, nežnemu gibanju. Dobrodošli, če želite preživeti prijeten vikend v dobri družbi, povezani z naravo. 

Informacije in prijave: info@potjoge.si

Rok za prijavo je do zasedbe prostih mest, poznejša prijava je odvisna od razpoložljivosti prostih hotelskih kapacitet.

S seboj prinesite joga podlogo, ruto (dekico) za končno sproščanje, osebno stekleničko vode, lahka udobna oblačila za prakso joge, topla športna oblačila in obutev za sprehod v naravi, osebno toaleto.

Prispevek vključuje:

Nastanitev v dvoposteljni sobi v hotelu
Bogat samopostrežni zajtrk in večerja (2x polpenzion)
Vstop v Termalni park (notranji bazen in savne)
Brezplačna uporaba kopalne brisače, savna rjuhe in hotelskih copat 
Brezžični dostop do spleta
Parkirišče v neposredni bližini hotela
Programske vsebine in organizacijo oddiha

Prispevek ne vključuje prevoza.

Voditelja oddiha

Dejan Žuna
Sončen, nasmejan, srčen, iznajdljiv, topel, iskren. Intuitiven. Idejni vodja oddiha z veliko domišljije,  ustvarja po navdihu. Z veliko izkušenj in znanja, ki jih preliva v modrost in nesebično deli. Od malega  v stiku z duhovnostjo in filozofijo. Učitelj in učenec joge.  

Nataša Petavs
Natančna, skrbna, sistematična, logična, trdna navzven in mehka navznoter. Razumska. Organizatorka oddiha, ustvarja po tehtnem razmisleku. Pridobljeno znanje rada izliva v besedila, spoznanja pa v življenje. Učiteljica in učenka joge.