Sproščanje napetosti v hrbtenici (petek, 14.2.)
Sodoben način življenja ustvarja veliko napetosti v zgornjem predelu hrbta in nelagodij v ledvenem predelu. Kako si lahko s prakso joge pomagamo sprostiti napetosti, da se ne bi razvile v ponavljajoče se bolečine? S priporočili, namigi in …