Temeljni principi jin joge usmerjajo način, kako vstopamo v položaj, v njem vztrajamo, ga prilagajamo in iz njega izstopamo. Niso toga pravila, ki bi določala eno pravilno izvedbo, temveč okvir za premišljeno prakso, v kateri se prepletajo …
Čustva so pomemben del našega življenja. Doživljamo jih vsak dan, pogosto večkrat na dan, vendar se z njimi ne znamo vedno zares srečati. O njih veliko razmišljamo, jih analiziramo, razlagamo in poskušamo razumeti. Veliko težje pa je …
Ko se joga sreča z modrostjo narave V praksi joge se vedno znova vračamo k bistvu – k zavedanju, prisotnosti in povezavi s seboj. Joga ni le gibanje telesa, temveč celosten pristop, ki vključuje dih, um, energijo …
Zdravje je več kot le odsotnost bolezni Dobro zdravje ni zgolj stanje, ko vas nič ne boli. Zdravje je optimalno delovanje vašega imunskega sistema, a tudi harmonija med telesom, umom in čustvi. Je sposobnost, da se telo …
Sezujte čevlje, naj telo zadiha! Ali se še spomnite, kako ste kot otrok bosi tekali po mehki travi, zarili prste v blato in se brezskrbno igrali z njim? Takrat ste bili naravno povezani z Zemljo – z …
Danes poznamo približno 20.000 vrst čebel in predstavnike čebel najdemo na vseh celinah razen na Antarktiki. Čebele so pomembni opraševalci, saj oprašijo 70 % rastlin in 50 % poljščin. Poljščine, ki jih oprašijo čebele, zagotavljajo tretjino človeške …
Čuječnost in pomen konjev Konji so se človeku pridružili okoli 5000 let pr. n. št. Skozi zgodovino so nam pomagali pri transportu, delu na poljih in celo v vojnah. Danes pa so predvsem človekov prijatelj v športu …
