... radovedno širim obzorja
Moška in ženska energija Vsak posameznik ima v sebi tako žensko kot moško energijo. Ta dvojni princip se pojavlja tako v naravi kot tudi v človeškem telesu, razširimo pa ga lahko seveda tudi na princip zemeljske in …
Koža je naš največji organ, ki tehta kar od 4 do 5 kg. Koža pokriva celotno zunanjo površino telesa in varuje telo pred zunanjimi dejavniki, in sicer pred vdorom bakterij, virusov, UV-sevanjem ter kemikalijami. S pomočjo kože …
Meditacija je preprosta praksa, ki se že stoletja izvaja v številnih različnih kulturah in tradicijah kot način negovanja pozornosti, sprostitve in samozavedanja. Koristi meditacije so številne. Redna meditacija pozitivno vpliva na vaše fizično in psihično zdravje. Je …
Um ima nešteto obrambnih mehanizmov. Ko v procesu meditacije želimo um enotočkovno osredotočit, se um temu začne spretno upirat in izmikat. Ustvarja takšne in drugačne mojstrske izgovore. Tega ne znam. To je brezveze, samo nekaj sedim in …
Stanje, ki ga ves čas izgubljamo in ponovno vzpostavljamo. Ves čas ustvarjamo. Občutek skladja. Sprejemanje sebe, kot se zaznavamo. Pomirjenost z vsem kar pride. Na ravni telesa se homeostaza naravno vzpostavlja, brez našega zavestnega delovanja. Notranje okolje …
Sama določam kakšen bo moj odnos do sveta. Situacija samo je. Moja mentalna naravnanost ji da predznak. Če vidim dobro v ljudeh in stvareh, taka postane moja resničnost. To ne pomeni, da me nikoli ne smejo preplaviti …
Joga mi nastavi ogledalo. V odsevu uzrem sebe v preteklosti, na videz drobne trenutke, ki so me pripeljali sem – v to točko življenja. Nastavi mi ogledalo odnosa do sebe. Vseh sprememb, ki jih je skozi čas …
