... radovedno širim obzorja
Prana? Pranajama? Asana? Annamaya kosha? …O čem govorite? To so jogijski izrazi, ki na prvi pogled nimajo nobene povezave s tekom. Če pa naštejemo izraze, kot so življenjska energija, dihanje, telesni položaj, fizično telo, pa se bo …
Moška in ženska energija Vsak posameznik ima v sebi tako žensko kot moško energijo. Ta dvojni princip se pojavlja tako v naravi kot tudi v človeškem telesu, razširimo pa ga lahko seveda tudi na princip zemeljske in …
Koža je naš največji organ, ki tehta kar od 4 do 5 kg. Koža pokriva celotno zunanjo površino telesa in varuje telo pred zunanjimi dejavniki, in sicer pred vdorom bakterij, virusov, UV-sevanjem ter kemikalijami. S pomočjo kože …
Meditacija je preprosta praksa, ki se že stoletja izvaja v številnih različnih kulturah in tradicijah kot način negovanja pozornosti, sprostitve in samozavedanja. Koristi meditacije so številne. Redna meditacija pozitivno vpliva na vaše fizično in psihično zdravje. Je …
